ダイエットのプログラムについて

テイコクダイエットスクールのプログラムとは

ダイエットのイメージ

「テイコクダイエットスクール」は、もうすぐ創業100年の製薬会社が運営するダイエットサポートサービスです。

カウンセラーによる定期的な個別指導が中心のダイエットプログラムで健康的に、無理なく、美しく続けることが出来ます。

プログラムの内容

初回カウンセリングと計測

ヒアリングと目標体重の設定

テイコクダイエットスクールのカウンセラー(薬剤師・登録販売者の資格あり)があなた専任で担当させていただく事となります。
目標体重を達成するまで、二人三脚であなたと一緒にダイエットに関する悩みや相談などに親身になってお応えさせていただきます。(*1)

初回のカウンセリングでは、あなたの生活パターン・食事内容・運動量等をじっくりとヒアリングさせていただき、無理のないスケジュールをご一緒に考えさせていただきます。

そうすることで、
「1ヶ月だけで結果を出したい人」
「ゆっくりじっくり取り組みたい人」
「仕事が忙しく、自宅になかなか帰れない人」
等、さまざまなタイプの方にピッタリのダイエット方法と目標体重ををご提案させていただけるというわけです。

 

(*1) 無料カウンセリングは1回のみとなりますが、サプリメントをご購入いただくことで、定期的にカウンセリングを受けていただくことが可能です。

初回カウンセリングを行っている様子
ダイエットについての基本的な知識のご説明

目標体重の設定後、ダイエットについての基本的な知識を学んでいただきます。

このプログラムでは、効果的な運動(筋トレなど)の方法についてや、健康的にカロリーを減らすような食事の方法などを詳しくご説明いたします。

もちろん基本的な知識は初回カウンセリングだけではなく、わからないことがあれば、カウンセリングの都度、何度でもご質問していただいても大丈夫です。

 

体重や体脂肪率、ウエストサイズなどの計測

高精度体組成計

店舗に来ていただいた方にはその場で高精度体脂肪計を使い、下記の項目についてあなたの身体を計測させていただきます。(*1)

 ・体重
・体脂肪率・体脂肪量
・体水分量
・ウエストサイズ
・首回りのサイズ
・体温

また、そのデータを基に「身体の通知簿」を作成させていただきます。

*1 電話・スカイプカウンセリングのプログラムをご利用いただいている方は、計測方法をご説明させていただき、ご自宅の体重計やメジャーを使っていただき位計測していただくこととなります

 

サプリメントの摂取方法をご提案(サプリメント利用者のみ)

サプリメントをご利用の場合は、あなたの生活リズムに合わせたサプリメントの摂取方法をご提案させていただきます。

 

日常生活での体重や食べたものを記録

初回のカウンセリング後は、ご自宅で行っていただくプログラムとなります。

具体的には1日2回体重を記録していただき、睡眠時間・食べたもの・運動量・便のスッキリ度・その他気づいたことを専用の記録用紙に1週間単位で記録していただきます。

おなか周りを計測している様子

二週間に一度程度のカウンセリングと計測

自分で、勝手にやるわけではないんですね。なるほど

2回目以降のカウンセリングでは、ご自宅での記録データをお見せいただき、あなたのダイエット中の悩みや疑問点などをじっくりとお聞かせいただくことで、さらなるダイエットへの知識を深めていただきます。

目標達成!

自分の決めた目標体重に達すれば、ダイエットプログラムは終了です。

目標体重達成後も、リバウンドをしないように出来るだけフォローさせていただきます。

男性カウンセラー

「健康的に・無理なく・美しく」が自慢の、テイコクダイエットスクールのプログラム。

ぜひ、私たちと一緒に挑戦してみませんか?

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