テイコクダイエットスクールのカリキュラム

もちろんカウンセリングや計測はすべて無料です!

日本人のダイエット経験者のうち、60%以上の方がダイエット前、またはそれ以上の体重にリバウンドしていると言われています。
1ヶ月に5%以上体重が減少すると、身体が最大限のエネルギーを吸収し、最小限のエネルギーで生きる為の機能が最も働く為、痩せにくい状態になってしまいます。
この状態の時にダイエットを中断すると極めてリバウンドが起こりやすい状態となり、リバウンドは意志が弱いから起こるという抽象的な事ではなく、しっかりとした科学的な根拠があります。
テイコクダイエットスクールではそれらも踏まえたダイエットプログラムをご提供しておりますが、リバウンドをしないようにするためにも今まで通りご自宅で体重などの記録を行い、定期的にお店に計測に通っていただくことをオススメいたします。

実際のながれ・カリキュラム

実際のながれ・カリキュラムを教えて ください!わかりました。少し長いかもしれませんが、詳しく書いているので、 よかったら参考にしてみて くださいね。

通わなくてもいい、オンラインダイエットスクールで
憧れのくびれGET!までの5フロー

お問い合わせをする

まずはこちらのお問い合わせページよりお申し込みください。
フォームを送るだけですので1分で完了です。

カウンセリング、計測をうける

専任カウンセラーがあなたの生活パターン食事内容、運動量から最適なダイエット方法をご提案します。

これまた、無料でさせていただいています

カウンセラーが自宅でできる
自分だけのダイエットプログラムを作成

自分で、勝手にやるわけではないんですね。なるほど

自分のライフスタイルに合わせたオリジナルのダイエットプログラムをカウンセラーに作成してもらいます。
サプリメントを利用してダイエットをする場合は、定期的にカウンセリングを受けることが出来ますので、孤独なダイエットにならず、目標体重を達成することが出来るわけです。

TDS式ダイエット法スタート(STEP1~3)

STEP1
1日2回の体重計測

朝と晩で体重差があるので、それを知るところから始まります。

【記録用紙1】を右記からダウンロードし、朝と晩の体重比較を「3日間記録」してみて下さい! 

記録用紙1をダウンロード

STEP2
朝と夜の体重差で勝負を付けるゲームする!

夜の体重が朝の体重と比べて、
朝晩体重差よりも少なければ【勝ち】 多ければ 【負け】

【記録用紙2】を下記からダウンロードし目標は、一週間で【5勝2敗】目指してください!

記録用紙2をダウンロード
STEP3
1週間で5勝2敗を目指す

朝と夜の体重差で勝負をつけるゲームを1週間続けます。
1週間のうち、2回は誘惑に負けても大丈夫ですが、週末の連敗は厳禁です!
このルールを徹底していけば、必ず成功します!

あとは④のSTEP1~3を繰り返すだけ。
自分が太りやすい食べ物や生活パターンが見えてきます!

あれ?全部無料じゃないですか?そうなんです(笑)計測・記録方法レクチャー・ その他のアドバイスは全て無料です。運営は、TDSがお勧めしているサプリメントで成り立っております。 より「簡単で」「楽しく」「健康的に」 ダイエットに取り組んでいただけますので、ぜひこちらも参考にご覧ください。

一緒にTDS式ダイエットに挑戦しませんか?

ぜひ、あなたもテイコクダイエットスクールのカリキュラムでわたしたちと一緒に健康的でスリムな身体を手に入れましょう!

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