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2016年02月17日

常に美しいスタイルを維持しているモデル。

 

モデルはそのプロポーションが商品ですから常に意識し、スタイルを維持しています。

しかし、中には元々太っていた、という方も…。

 

モデルが行っているダイエットはいずれも「継続」そして「健康的な生活習慣」です。

 

それでは、具体的に、どんなモデルがダイエットを行っているのでしょう。

また、ダイエットに成功してきたモデルはどんな方法を行ったのでしょうか。

 

さらには、

 ・モデルのダイエット方法は正しいのか?
 ・我々でも効果のあるダイエット法はあるのか?

という点についても見ていきましょう。

 

 

【ダイエットに成功した代表的なモデル】

ダイエットに成功した代表的なモデルにはどのような方がいるでしょうか。

 

有名なところでは、ダレノガレ明美さん岸本セシルさん、中国生まれのモデル・ソンイさんです。

他にもモデルでタレントの中村アンさん、雑誌モデルの藤後夏子さん、ファッションモデルでタレントの鈴木あやさんといったモデルがダイエットに成功しています。

 

また、モデルだけでなく、藤原紀香さんや綾瀬はるかさんといった芸能人もダイエットにいそしみ、その体型を維持しているのです。

 

 

【モデルのダイエット方法ってどんなの?】

それではモデルは実際にどのようなダイエットを行っているのでしょうか?

 

多くのモデルや芸能人がやはり、食事制限と運動の両方を行っているようです。

中には、食事制限をするとストレスがたまるから、ということで食事制限を特別にしていない人もいますが、そういう方はきわめて稀です。

 

仕事に時間をとられたり、仕事で不規則な生活になりがちなモデルですが、具体的にはどのようなダイエットをしているのでしょうか。

3人ほど、その具体的なダイエット方法について見ていきましょう。

*参考までにそれぞれのモデルの体重を載せていますがモデルによって身長が異なることを念頭に置いておいてください。

 

○ダレノガレ明美さん

外国人の血が入っているため太りやすい、とご自身が言っているそうで、体型維持に常につとめているようです。

 

元々65kgあったそうですが、今は42〜43kg。

そのダイエット方法はとにかく「自分に厳しく」。そして、運動をたくさん取り入れているそうです。

 

運動は1時間のウォーキング(6時間歩いたこともあるそうです)、1時間半の水泳(100メートル泳いでは歩く、を繰り返すそうです)、ヨガ、ダンスダイエット(TRFダンスダイエット)などの運動を行うそう。

 

好きなチョコレートは我慢してしまうのではなく制限することにとどめ、食べたくなったら週2回をメドに口にしているそうです。

また、入浴後の脚マッサージは欠かさないそうです。

沢山歩いてマッサージする、そうすることで美脚を維持しているのですね。

 

○岸本セシルさん

体重は非公開にされていますが、170センチという長身にスラリとしたボディ。だいたい50kgくらいでしょうか。

岸本セシルさんが、行ったダイエットとは、ローカーボダイエット(ノー炭水化物)とキックボクシング。

 

岸本セシルさんは、元々ステーキ1kgを食べるくらい大食いであると自ら言っています。

そのため、太りやすいとか。

 

そんな岸本セシルさんがダイエットする上で気をつけているのは、まず、お味噌汁や納豆などの和食を食べる。

そして、お肉は赤身を食べること。

また、ローカーボダイエットですから、炭水化物を控える。

さらに、夕飯は早い時間に食べる、ということをされているようです。

 

また、カロリー消費の大きいキックボクシングにくわえて、週3回、ジムで1時間のウォーキングをされているそうです。

 

○ソンイさん

中国生まれのモデル、ソンイさん。

ピーク時は57kgあった体重を今では43〜44kgに落としています。

 

ダイエット方法は、まず、ジムでランニング(6〜10km、時間の目安は30分〜1時間)、お風呂は半身浴、その後脚マッサージ。

たまにヒールを意識的に履き、毎日太ももの太さをメジャーではかっているそうです。

 

お菓子を食べて太るくらいならご飯を食べて太りたい!と、お菓子よりもご飯を優先されているそう。

どうしても沢山食べたくなっても一晩我慢することで、次の日の朝には食欲がやわらいでることも。

 

また、仕事の付き合いでお酒を飲むことも多いモデルですが、そんなときはおつまみをセーブすることで摂取カロリーを抑えているそうです。

 

○その他のモデル

この3人以外にも、モデルの中村アンさんは、ピーク時60kgあった体重を45kgに。

甘い飲み物をやめて炭酸水にしたこと、粗塩を入れた半身浴、仕事帰りに三駅歩く、といったことをされているそうです。

 

モデルの藤後夏子さんは、現在の体重は41〜45kg。

野菜中心で1日2食、ただし週に1回は友達とランチをしてストレス解消をしているそう。

毎日体重計にのることで、○○g増えてるから甘いものは我慢する、など日々微量に調整しているそうです。

また、食べるものに迷ったらカロリーの低いものを食べるようにしてるそうです。

 

モデルの鈴木あやさんは現在の体重は41kg。

太っていた時の体重は非公開ですが、太った理由は不規則な生活。

グレープフルーツを中心に食べるグレープフルーツダイエットを実施。

また、ジュースをやめて水を飲む、なるべく歩く(階段を使う、エスカレーターも歩く)という方法でダイエットを行っているそうです。

 

これらのモデルの全員に共通していることは「無理はしない」ということです。

 

無理をしてストレスをためてしまっては継続が難しくなります。

彼女らはその商品となるスタイルを維持すべく、ダイエットを継続できるよう無理をしないことを第一としているのです。

 

 

【モデルがやっているダイエットで効果的なのは?】

モデルがやっているダイエットで、我々でもできる効果的なものはどういったものでしょうか?

 

やはり、何よりも「継続」すること。

ダイエットの成功理由はこれに尽きます。

 

次に「健康的な生活習慣を送る」

 

これも大切です。

それでは具体的にはどのようなことが効果的でしょうか。

 

○運動を行う

特に有酸素運動はダイエットを行う上で最も効果的な運動です。

体脂肪が燃焼され、基礎代謝があがり、痩せやすくなるからです。

 

ダレノガレ明美さんのように、とにかく運動を取り入れ、1日1時間のウォーキングを行ったり、水泳を行ったりするのはダイエットに効果的です。

特にダレノガレ明美さん1時間半の水泳の中身「100メートル泳いでは歩くを繰り返す」は消費カロリーも大きく理想的な有酸素運動のやり方です。

 

他のモデルのダイエット方法を見ても、運動をしていない人なんていませんよね。

ジムで汗を流すような運動でなく、なるべく階段を使う、であったり、3駅分歩く、といった、日常でできる動きももちろん「運動」であり、消費カロリーが発生します。

 

○食事制限は無理なく

継続するためにも厳しい食事制限はしないことがポイントです。

 

ダレノガレ明美さんのように、好きなチョコレートは我慢してしまうのではなく制限することにとどめる、というのは効果のある方法でしょう。

絶対に食べられない、と思うとどうしても食べたくなってしまうのが人間の心理…。

週2回なら口にしていい、と考えると気持ちも軽くなりますよね。

 

他にも岸本セシルさんのように和食中心にするのも、とてもいいです。

和食は洋食に比べて脂肪が少ないため、体脂肪になりにくいと言えます。

 

また、ソンイさんのようにお菓子を食べるくらいならご飯を食べる、というのもいい方法です。

お菓子には太る成分が多く、糖類や脂肪がたくさん含まれています。

そういったものを口にするくらいなら、ご飯をしっかり食べましょう。

 

また、一食置き換えるダイエットを取り入れるなどの工夫をしてもいいでしょう。

1日の摂取カロリーをなるべく抑えて代謝を上げたいというのであれば、サプリメントの「オマッチャマ」がオススメです。

食事を我慢する代わりに代替食品を使うというのも効果的です。

 

○毎日の自分の状態を知る

スタイルが商品であるモデルの彼女らは、やはり毎日の体重が気になるのでしょう。

 

多くのモデルが毎日自分の体重を計り、体型の維持に気を配っています。

この方法は我々にも効果的です。

 

ダイエットの結果があらわれて体重が落ち始めるとモチベーションにつながります。

 

また、食べすぎにより体重が少しでも重くなると危機感が出るため、いつもより多めに動こうとか、いつもより脂肪を口にしないでおこうとか、そういった意識が少なからず芽生えます。

 

また、毎日測ることにより自身の体重や体調をきちんと知ることで、ダイエットしているんだ、という意識を常に持つことができます。

 

 

【まとめ】

モデルはスタイルの美しさが商品ですから、日々努力しダイエットにつとめています。

どのモデルも大半は食事制限と運動を両輪とし、40kg台の体重をキープ、または40kg台に体重を落としてきているようです。

 

標準体重は160センチの人であれば56.32kg、170センチの人であれば63.58kgですから、モデルはかなり体重を絞っていることがわかります。

 

一般の人はモデルのように体重を極限まで落とす必要はありません。

ただ、モデルが実践しているダイエット方法「継続と健康的な生活習慣」は是非お手本にしていただきたいと思います。

 

常に美しいスタイルを維持しているモデル。モデルはそのプロポーションが商品ですから常に意識し、スタイルを維持しています。しかし、中には元々太っていた、という方も…。モデルが行っているダイエットはいずれも「継続」そして「健康的な生活習慣」です。それでは、具体的に、どんなモデルがダイエットを行っているのでしょう。また、ダイエットに成功してきたモデルはどんな方法を行ったのでしょうか。さらには、モデルのダイエット方法は正しいのか? 我々でも効果のあるダイエット法はあるのか? という点についても見ていきましょう。

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2015年10月20日

最近は、書店やインターネット販売(Amazon、Yahooショッピング、楽天など)のみならず、コンビニでもダイエット本を見かけるようになりました。

ダイエット本は20年ほど前から人気が出だし、2010~12年にはピークを迎え、メガヒットのダイエット本も多数出ました。
その後も様々なダイエット本が出版されています。

ダイエット本の人気ランキング、気になりますよね?
人気なのは効果があるから? どんな本が人気なの?

今回はダイエット本の人気ランキングについて、見ていきましょう。

 

どんなダイエット本があるの?

○ダイエット本の人気は?

健康ブームやメタボ対策を厚労省が推進しだしたこともあり、ダイエット本はここ数年で何冊も出ています。

本が売れない…、出版業界が冷え込んでいる…、などと言われるものの、2012年上半期にいたっては、ダイエット本は過去最多の総売上約480万冊だったと言われています。
3万部以上売れればベストセラーと言われる今、総売上とは言えこの数字がいかにすごい数字であるか、おわかりいただけますよね?
それほど、みなさんがダイエットに関心があるということなんです。

なお、2012年上半期の1位は『寝るだけ!骨盤ダイエット(学研パブリッシング)』で約60万部、2位が『体脂肪計タニタの社員食堂500kcalのまんぷく定食(大和書房)』で約48万部の売上があったとされています。


みなさんも、見かけたことのあったダイエット本だったのではないでしょうか? 買った、という方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

○ダイエット本にはどんなものがあるの?

ダイエット本と言っても、美容寄りの本もありますし、健康を重視したダイエット本もあります。通信販売のサイトによってはジャンルが「ダイエット・美容」となっていたりすることもあります。
強いてジャンルを分けるとすればダイエット本は以下の3つに分けることができるでしょう。

 

・「食事系」

食事の取り方やレシピなどを工夫することでダイエットに結びつけるためのダイエット本です。
「糖質制限・低カロリーになる料理レシピ」「太りにくい食べ方」など様々な食事系のダイエット本が出版され、特に栄養士や医師が書いたものが人気です。

『京都医療センター メタボ外来の3か月で確実! やせるレシピ(セブン&アイ出版)』

『食べ順爆発ダイエット(ワニブックス)』

『肉食ダイエット 肥満外来の名医がすすめる(現代書林)』

などの本がこのジャンルになります。

 

・「エクササイズ系」

体を動かしたり体に負荷をかけたり、筋肉をつけることでエネルギーを消費させる方法を書いたダイエット本です。
体を動かすこと自体はダイエット方法として王道ですから、根強い人気のジャンルです。

ヨガやダンス、体幹トレーニングなどのダイエット本が人気で、特に最近ではDVDがついているものが多く、自宅でDVDを見ながら手順を覚えたりできるなど、手軽にできる点が人気です。
2010年以降に大流行した、ロングブレスダイエット、やカーヴィーダンスなどもこのジャンルですね。人気のダンス教室の先生が書いたものや、有名なアスリートが書いたものが特に人気です。

また「~するだけで」というようなものが特に人気で「履いて歩くだけで痩せる」「足につけるだけで痩せる」「お腹に巻くだけで痩せる」などのダイエット本が特にここ数年で人気ランキングを席巻しているように見えます。

一見すると「エクササイズ系」というよりは「楽して痩せる系」に見えます。

「~するだけで」という本には付録がついていることが多く、本を買うだけでダイエットグッズもついてくるため特別に何かを用意しなくてよく、手軽で楽なのが人気の理由です。

『足指パッドつき つけるだけ 歩くだけでやせる魔法のパッド つけて歩くだけで20kgやせた!(主婦の友社)』

『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE(宝島社)』

『美木良介のロングブレスダイエット 健康ブレスプログラム(徳間書店)』

などの本がこのジャンルになります。

 

・「メンタル系」

これは心理・意識に働きかけることによりダイエットに結びつけようとするダイエット本です。
きちんとした知識を持つことでダイエットに結びつけようとするものが多く、カロリー計算の方法やダイエットのモチベーションを維持する方法などが書かれていることが多いです。

脳科学や心理といった分野からアプローチしたものが多く、過去には「読むだけでダイエット」といった本が人気ランキングに入ったこともありました。

食べたものをメモするだけの「レコーディングダイエット」に関する本は過去には大流行し、本のみならずニンテンドーDSのソフトになるなどしました。

『いつまでもデブと思うなよ(新潮新書)』

『スリム美人の生活習慣をマネしたら1年間で30キロ痩せました(メディアファクトリー)』

『ダイエットを科学する(ディジタルアーカイブス)』 ← ★オススメ!

などの本がこのジャンルになります。

 

リアルタイムで見る! ダイエット本の人気ランキング

ダイエット本は文芸本などに比べて類書が出しやすいという傾向があり、次から次にブームが生まれ、矢継ぎ早に人気のダイエット本が登場します。
書店のダイエットコーナーに並ぶ本も、他ジャンルの本より入れ替わりが格段に早いようです。

そこで、インターネット販売のサイトをうまく使ってリアルタイムで人気のダイエット本を見てみましょう。
今回は最大手のインターネット販売のサイトである、「Amazon」「楽天市場」「Yahoo!ショッピング」の3社について見ていきます。

また、販売サイトではないですが、ダイエット本の人気ランキングを見るために、「オリコン」のランキングについても見ていきましょう。

 

Amazonでのダイエット本の人気ランキングは?

Amazonのランキングでは「売れ筋ランキング」「新着ランキング」「人気度ランキング」「欲しいものランキング」「人気ギフトランキング」に分けて見ることができます。

売れ筋ランキング、は文字通り、リアルタイムでの人気ランキングのことを示しており、最も人気のダイエット本を表示してくれます。
最新販売数と累計販売数を反映して1時間ごとに更新されているようです。

また、Amazonは年間ランキングも出しています。2015年上半期の人気ランキングはこちらです。

「暮らし・健康・子育」という幅広いジャンルでありながら、やはり4位にDVDがついているダンスのダイエット本、20位に付録付きのダイエット本がランキングされています。

Amazonではダイエットのジャンルをさらに「ダイエットエクササイズ」「食事療法」「低インシュリンダイエット」に3分類しており、ダイエット本は約4000冊の取り扱いがあるようです。(2015年10月1日現在)

売れ筋ランキングも気になるかもしれませんが、やはり実際に買った人の反応が知りたい、という方に「レビュー高評価」のランキングがオススメです。
実際に購入した方の意見が掲載されているので、参考にしましょう。

 

楽天市場でのダイエット本の人気ランキングは?

楽天市場では細かいジャンル分けはないものの、週間デイリーリアルタイムの人気ランキングを見ることができます。
リアルタイムのランキングでは新着や今話題のものをチェックすることができるでしょう。

また年間の人気ランキングを見ることもできます。

2015年上半期の書籍人気ランキングはこちらです。

人気の漫画が各位を占める一方、エクササイズ系の付録付きダイエット本が13位と20位にランキングされ、ダイエット本の根強い人気がわかります。(2015年10月1日現在)

 

Yahoo!でのダイエット本の人気ランキングは?

Yahoo!ショッピングでは、ダイエット本は「ダイエット全般」「食品成分・カロリーブック」(=食事系)・「ダイエット」(=エクササイズ系)・「ダイエットその他」にジャンル分けされています。

また、「おすすめ順」「安い順」「高い順」「売れている順」「人気順」「レビュー件数の多い順」に並べ替えることができますから、人気ランキングが知りたいときは「売れている順」または「人気順」で並べ替えてみましょう。

なお、人気順というのは「よく検索されている」ということですので、人気順が高いということは人々の関心が高く、そのキーワードや本を探している人が多いということです。

Yahoo!ショッピングは残念ながら、本の2015年上半期ランキングは発表していないようです(食品や化粧品、衣料品などのアイテムのランキングは男女別で発表されています)。 (2015年10月1日現在)

 

オリコンでのダイエット本の人気ランキングは?

オリコンはCDやDVDのランキングで有名ですが、書籍のランキングも発表しています。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングのように、サイト内販売をしているわけではなく、全国3133店舗の書籍が協力し、オリコンが週間ごとにデータを出しています。
紀伊国屋、TSUTAYA、ジュンク堂などの大手書店から、Amazon、楽天市場などのネット通販の売上もデータに含まれるので、客観的な人気ランキングを知ることができるでしょう。

ジャンルはネット通販に比べて細分化はされていませんが、「ダイエット」というジャンルがありますから、こちらを選ぶことでダイエット本の週間人気ランキングを見ることができます。

また、過去1ヶ月分の週間ランキングも見ることができますから、この1ヶ月で人気のダイエット本のチェックもできます。
オリコンのランキングを見てから書店やネット通販で本を購入する、という方法もよいでしょう。

オリコンの2015年上半期のランキングはこちらです。
漫画や文庫本を除いてるとは言え、本の総合ランキングですから、話題になった芥川賞の文芸作品やダイエット本以外の実用書などが上位に上がる中、23位・25位・28位にエクササイズ系のダイエット本と食事系のダイエット本がランキングしており、やはりダイエット本の人気は根強いと言えます。(2015年10月1日現在)

 

まとめ

1980年のダイエットブーム以降、日本でのダイエット本の人気は、今も衰えるところを知りません。

インターネットサイトではダイエット本の人気ランキング(売れ筋ランキング)をリアルタイムで見ることができ、いま何が話題になっているダイエット本なのかを一目で見ることができるようになりました。
大切なのは受験時の参考書と同じで「自分に合ったものを選ぶこと」「何冊も買うだけ買って満足しないこと」です。
自分に合いそうなダイエット本を見つけたら、しっかりと最後までやりきり、できれば繰り返してきちんと効果が出るかどうか検証するのがよいでしょう。

ダイエットをきちんと実行するためには、周りにダイエットをしていることを公言したり、SNS(ソーシャルネット・ワーキング・サービス)などを利用して色んな人にダイエットをしていることを伝えたり、同じようにダイエットをしている人と情報共有するというのも効果があるでしょう。

ダイエットに関係する本のランキングについて詳しく解説しています。(主に、amazon、楽天、Yahooショッピング、オリコン)ランキングの閲覧方法は各社様々でややこしいのをきっちりまとめています。

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2014年06月11日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールですヾ(・ω・`)ノ ハロー

磁鉄鉱焼成セラミックで作った水をベースに、全く新しい機能を持った
テイコク製薬社オリジナルの化粧水が遂に完成しました。

その名はアクアピュリティ。
アクアは【水】でピュリティは【清らかさ】を意味します。

日本神道に清明心【きよきあけきこころ】という言葉があります。
邪心のない、明朗で曇りなき心。自然に感謝し、天を敬い、
純真に生きる日本の心そのものをイメージして命名しました。

私たちは永年ものあいだ、毎日飲んで健康を増進することができるお水を
探し求めておりました。

縁あって砂鉄を粘土に混ぜて焼成したセラミックが創りだす素晴らしいお水と
出会うことができ、このお水を使って化粧水を作れないかと考え、
商品化に踏み切りました。

そもそもそのきっかけは、「汲み置きの水が腐らない」という‘非常識’を
経験したからです。

生命力再生水と言われるこのお水で、3年間以上も生き続けている榊(さかき)を
セラミックメーカー様より預かり、昨年の6月から育てておりますが、
本当に枯れないのです。

この現象は物理を越えてしまっているようなことなので、仮説を立てることしか
できませんが、しかし歴然とした事実であります。

こんなお水を毎日飲んでみたい、このお水を肌にたっぷり塗ってみたいと思うのは
自然な気持ちですよね。

物理学では説明が難しいけれども、科学で証明できることはないかと考え、
2003年にノーベル化学賞を受賞した研究に着目して実験を依頼しました。

次号ではそのことをご紹介させて頂きます。

「アクアピュリティ」150ml 販売価格税抜4,000円

最寄りのテイコク薬局で好評発売中です。

店頭でセラミック水のサンプルを無料でお渡しさせて頂いております。
お近くへお越しの際はお気軽にお尋ねください。

私と共にラクに楽しく痩せましょう!

2014年05月07日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールです
ヾ(・ω・`)ノ ハロー

今回は身体の痛みを解決してくれる「エネカひざサポーター」を
紹介させていただきたいと思います。

既に各店舗で、お客様に「一週間のお試し無料体験」を行っております。

今、まさに痛みでお悩みの方は装着した瞬間に、症状が劇的に軽くなって
いることにとても驚かれます。

それではなぜこのサポーターは今までにないような体感があるのでしょうか?

人のカラダは、微弱な電気(生体電気)によってコントロールされています。
脳から発信する生体電気が神経系を通り、末梢神経まで流れます。
その刺激によって血流が起こり、毛細血管を通じて体中に栄養が行き渡るのです。
十分な栄養を摂っているはずなのに、肌が荒れたり病気になったりしてしまうのは、
生体電気が届かなくなり、末梢神経がダメージを受けて血流が悪くなっているか
らなのです。

我々が生活しているこの空間には無数の電気が存在します。
このサポーターの「技術」は、装着した部分がアンテナの役割を担い、
空気中の電気を取り入れることができます。
それによって生体電気を整えることができ、神経の流れを良くします。

つまり「神経の流れを良くすることで、元々あるべきカラダに近づける」。
それがこの「技術」の最大の特徴です。

「エネカひざサポーター」はすぐに買っていただかなくてもいいのです。

まずは体感していただきたいのです。
ひざの痛みにお悩みの方も同様に最寄のテイコク薬局にお越しいただき、
私たちにお気軽にお声かけください!

2014年02月17日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールですヾ(・ω・`)ノ ハロー
このメルマガは少々長い文章ですが、是非ともお読みくださいペコリ(o_ _)o))

大切なお客様に究極の化粧水用の特殊蒸留水をプレゼントさせてください!
男性の方も奥様や彼女、お母さんにも是非とも差し上げてください。

今春5月下旬に発売予定の肌の調和・安定(保湿・老化防止・美白)が期待でき
る化粧水
用に作られた特殊な蒸留水をプレゼントさせて頂きます。
既に社内モニターにて、保湿・アンチエイジング・美白に大きな結果が出てきて
おります。

通常、化粧品用のお水は“純水”というまったく何も含まれていないものを使用す
るよう
に決められていますが、このお水はその純水に特殊なセラミックをある一定時間
浸漬させ
てできたもので、普通のお水とは全く異なったものになっております。

このような過程を経て出来上がったこの特殊蒸留水の特質は、弊社顧問の秋田県
立大学
名誉教授である北川良親博士(ノーベル化学賞のピーター・アグリ博士と共同研
究)の
アクアポリン(細胞に水を取り込むたんぱく質でできた孔)研究でも明らかなよ
うに、
蒸留水や水道水などの水分子に直接かかわり、水分子を素早く一単体(超分子)
にする
ことで、アクアポリンの水透過性が20~30%高まることが明らかになっています。

水分子の集団はクラスターと呼ばれていますが、ブドウの房のような塊になって
いると考
えられています。

良い水とは、「アクアポリンをきれいに通って細胞内に早く浸透することで、細
胞を活性化
させ、結果、新陳代謝や免疫機能を高める」ことが分ってきています。

実際に、弊社の化粧品ナンバーワンセールスの50代の女性と勤続30年の60
代の薬剤
師の女性が、このお水を試しに化粧水代わりに使用したところ、肌のスコアが格
段に上が
りました。

このお水で化粧水を作ろうと思ったきっかけは、汲み置きの水が腐らない!とい
う“非常
識”を経験したからです。生命力再生水といわれるこのお水で、3年間生き続けて
いる榊
(さかき)をセラミックメーカーからいただき、弊社で育てて既に半年以上が過
ぎました。

本当に枯れないのです。

私たちはこの特殊なお水で化粧水を作ります。配合する保湿剤などは、北川博士
によるア
クアポリン透過性実験を済ませ、抜群の結果を得た5種類の成分をほぼ決定いた
しました。

皆様には発売日まで化粧水としてこの特殊蒸留水を存分にお使い頂き、ご自身の
お肌の
感覚をご確認いただきたいのです。必ず違いを感じていただけるはずです。

ご希望の方は、info@teikoku-drugstore.co.jpへ、お名前・ご住所・お電話番号
をお知らせ
下さいますよう、よろしくお願いいたします。

お待ちしております~*:.。☆..。.(´∀`人)

2013年12月06日

皆さん、こんにちは!

平成25年もあと1ヶ月を切りました。
毎年恒例の流行語大賞も決定し、いよいよ年末ムードが迫ってきましたね。

今から、大きなイベントも目白押しです。
クリスマス。忘年会。お正月。新年会。
楽しいことがたくさん待ってます~∩(´∀`)∩ワァイ♪

でも、この時期は1年で一番太りやすい時期でもあります。
ある調査によると、1年で一番ダイエットを意識するのは1月だと
いう話もあります。

そこで、テイコクダイエットスクールはこの1年のご愛顧に対する感謝をこめて、
年末特別企画として、
『1週間体験ダイエットセット“エクスペセブン”』を1個のお値段
でさらに1個無料で贈呈させていただきます。
(1万円で2個:一箱には通常の4種類の商品が一週間分入っています)

ダイエット経験のある皆様はおわかりですよね?
食べ過ぎた翌朝いつものように体重を測ってみると・・・・・

「いけない!2Kgオーバーだわ。今日のお昼はオマッチャマね。」

こんな感じで年内の体重オーバーは年内でかたをつけるという方。
いや、年内は楽しく過ごしてお正月明けからまた取り組もうという
方にも、どうぞこの機会にテイコクダイエットスクールの1週間体
験ダイエットセット“エクスペセブン”をご利用ください!

一箱の内容は、食事代替ジュース“オマッチャマ”、代謝促進カプ
セル“ハーブス”、宿便を取る“ハーモニー粒”、便通を良くする
ハーブティー“ハーモニーティー”がすべて7日分入っております。

詳しいキャンペーン情報はコチラ
→ http://yaseruzo.net/paircamp.html

お問い合わせはお気軽にどうぞ(o^∇^o)ノ

私と共にラクに楽しく痩せましょう!

2012年09月27日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールです。

テイコクダイエットスクールのダイエットサポート商品にまた新し
い仲間が増えました。

その名は「ハーモニーティー」です。


【綺麗に痩せるダイエットはまず宿便を取り除くことから!】

この商品は今年の5月に既に完成しておりました「ハーモニー錠」
と共にご使用いただきたい【宿便】を排出するために開発した自然
派商品で弊社の自信作となりました。

それではその主成分をご紹介させていただきます。


1.キャンドルブッシュ(Candle Bush)

アメリカやマレーシア、インドネシアといった熱帯地域に自生する
マメ科の植物です。

古くからインドネシア王室の貴婦人たちによって活用されています。
王室貴婦人たちが、美容やダイエット、そして健康維持のためにこ
のキャンドルブッシュが飲まれていたのです。

便秘解消の薬膳としても使われ、別名“ゴールデンキャンドル”と
もいわれます。


2.ハブ茶

ハブ茶はマメ科の一年草エビスグサの種子を乾燥させ、軽くいって、
お茶にしたものです。
期待される効果に緩下作用、強壮作用、利尿作用があります。


3.はと麦

イネ科ジュヅダマ属の一年生作物。はと麦は、ほかの穀物に比べ、
タンパク質を多く含み、アミノ酸のバランスもよく新陳代謝を増進
させる効果があります。尿の出がよくなり、

むくみの解消もになります。また、シミ、ソバカス、肌荒れの改善
に効果があり、アトピー性皮膚炎にもよいといわれていおり、 昔
から美肌薬として、多くの女性に愛用されています。

ローズヒップ、オレンジピール、カモミールなどのハーブもふんだ
んに入っておりますのでとても飲みやすく、宿便のコントーロール
にご使用いただくのに最適な商品だと思います。


〈腸内の腐敗と宿便〉

人間の腸内は常に"発酵状態"にしておくのがベストです。その対極
にある悪い状態が"腐敗"です。

人間の長い腸の中の宿便をかき集めると2-3kgもあると言われてお
りますが、長い間宿便が腸内に滞留すると腐敗状態を起こしてしま
い、再吸収してしまった悪い成分は私たちの血液を汚して病気のモ
トになったりします。ですから、常に宿便を取り除くことが大切で
す。

TDSの誇る宿便のお掃除人はハーモニーの錠剤とこのハーモニーテ
ィーです。

錠剤の中に含まれる"キャベツ末ミックス"で便のカサを増やし、テ
ィーで一気に押し出す、このようなイメージです。そのためとても
すっきり感と充実感を味わうことができます。

何度も社内の人体実験を繰り返した秀逸な商品に出来上がっており
ますのでぜひともお試しください。

私と共にラクに楽しく痩せましょう!

2012年08月22日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールです

先日、長野県は飯綱高原にある水輪ナチュラルファームという宿泊
施設に1泊2日の研修に行ってまいりました。

ここは「いのちの森構想文化プロジェクト」の一環で、「心と体と
いのちのセンター水輪」、「(有)グリーンオアシス」、「いのち
の森クリニック」「(株)水輪ナチュラルファーム」、「水輪の
会」という大きく5つの事業を営み、【いのち】を中心テーマにさ
まざまな健康や文化のプログラムがあり、自然農法の野菜の栽培、
統合医療として西洋医学の限界を補完するような代替医療、いのち
が再生するような感覚を受ける宿泊施設などがあります。

私は今回が3回目の訪問だったのですが、最初にこの地を訪れた時
にえも言われぬ清浄な空気と溢れるような力を感じました。よく世
間で言われる“パワースポット”という感覚に近いと思います。

この地は平成5年に塩沢研一さん、みどりさんというご夫婦が、出
生時に重度の脳損傷を受けた娘・早穂理さんを育むために、全く何
もない状態から切り開いていかれました。


みどりさんは早穂理さんを生んだ時から「どうして?どうして?」
と、畳の目を爪で掻きむしるような苦しみを経験され、座禅・瞑想
などで自分の心を深く見つめ、『禅』を

中心に東洋哲学やキリスト教を学ばれ、その探求からさまざまな"
気づき"を得られました。

自然に人が集まってお茶を飲んでいくような場から自然発生的に現
在のような、人々の意識の進化やいのちを育むような場になってま
いりました。

『早穂理。ひとしずくの愛』 出版社:原書房 監修:塩沢みどり
著:中川奈美
http://www.suirin.com/mascomi/hon_info.htm


もうひとつ特筆すべきことはここで働いている若者たちです。

もともとは不遇な家庭環境に育った子や酷いいじめに会っていた子、
麻薬中毒になってしまった子や統合失調症の子などいわゆる社会に
見放された子どもたちを引き取り、塩沢ご夫妻がまさに自分の膝も
とへ置き、長い時間と溢れる愛情を注ぎます。

彼らは働きながら自分たちの命を見つめなおし、若くして信じられ
ないような徳の高い人間に生まれ変わっていきます。彼らと対話の
時間をいただいたのですが、僅か14歳の子が万物に感謝すること
を知り、本当に実感を伴ってお話ししてくれました。

過酷な運命を背負って生まれてきた早穂理ちゃんの存在が、塩沢ご
夫妻の人生を大きく変え、いわば私的な悩みや苦しみを公共的な世
界観を開くまでに高めさせてくれたような気がいたします。

命を感じ、命のつながりを感じ、自分と他人ととを分けて考えない
みんなひとつという意識、勝ち負けの観念や、現在や未来という時
間的・空間的観念を超えて、万物が共に幸せになりますようにと内
から湧いてくる自然な感覚。永続的に生生発展するカタチがここに
あると思いました。

私はこちらで収穫された大地のイノチをいっぱい蓄えた野菜を送っ
ていただき毎日食べております。
皆さん、是非一度訪れてみてください。

2011年08月31日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールです。

本山 博先生という人が書かれた「良心は健康をつくる」という本があります。

私はこの本を読むまでは、病気というものはすべてストレスが原因になってい
るのではないか?と思っておりました。

そのストレスというものは、すなわち “モノの観方、考え方”だろうな、と
高をくくっておりましたが、もっと深いところに答があることがわかりました。

人間という存在は単に身体や心だけで成り立っているものではない。もっと深
いところに「魂」という存在があるという気がいたします。そういえば、私た
ちはお墓参りに行き、感謝の気持ちを込めてご先祖さんに手を合わしますよ
ね?

「魂」こそ良心であって、良心に忠実に生きることが健康をつくる!

と最近本当に感じております。

私と共にラクに楽しく痩せましょう!

2011年04月30日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールです。


最近、中医学を研究している方から自ら実践し成果をあげております、血流と
代謝を上げ、顔をリフトするお手軽マッサージを教えていただいたので皆さん
にお伝えさせていただきます!


注意してください(o^∇^o)ノ

●下記の順番で試してください!
●片方ずつ行ってください!
●人差し指と中指の腹でマッサージしてください!


1 首筋のマッサージ(´Д`).∴カハッ

左右の首筋の付け根から鎖骨に向かって20回、少々力をこめて行ってください。
ちょうど首の両側に手でつまめる太さの筋肉が上から下へつながっているのを
確認しながら、その上をなぞるように上から下へと2本の指の腹で行ってくだ
さい。


2 鎖骨(´∀`)゜.+

左右の鎖骨の少し下を方の付け根から体の中心に向かって20回、少々力をこ
めて行ってください。


3 足の裏(土踏まず)・゜(゜⊃ω⊂゜)゜・

左右の足の裏の土踏まず部分をかかと方向からつま先方向へ20回、少々力を
こめて行ってください。
日によって痛さが違うのがわかります。


4 ふくらはぎ(o^∇^o)ノ

左右のふくらはぎのひざ裏からかかとに向かって20回、少々力をこめて行っ
てください。
アキレス腱のあたりに痛みを感じる方は体が冷えている証拠なので、半身浴な
どでじっくり温めてくださいね!


実にシンプルな方法ですが、かなりの実績があり女性には顕著な実感があるそ
うです。 たった2分です。一度お試しください!


私と共にラクに楽しく痩せましょう!

2011年04月05日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールです。

人間の身体っていうのは、長い人類の歴史の中で、太陽と共に起きだし、日中
に食物を摂る活動をして、太陽が沈むと寝る生活に適応するようにつくられて
います。
朝から日中にかけては交感神経が優位になり、夕方くらいになると今度は副交
感神経が優位になってまいります。

人間の体は、このように交互に変化することで、自動的に疲れをためないシス
テム、元気な状態を保つシステムを維持しております。

自律神経は天気の影響も受けますΣ(゚Д゚ノ)ノ おおぉぉぉぉ?
天気がいいと交感神経、悪いと副交感神経が優位になります。

これは気圧に影響を受けているからなのです。「晴耕雨読」とは理にかなって
いるのですね。この法則を知っておくと、その時々の気分や体調を把握しやす
くなり、気が楽になります。

痛みは交感神経が優位な状況だと鈍くなり、その逆だと鈍感になります。天気
が悪いと膝などの悪いところが一段と痛く感じるのはこのためです。

一年間の季節でも同じことが言えます。
春から夏にかけては気温が上がり気圧が低くなるので副交感神経が優位となり
ますし、秋夏はその逆で気圧が高くなるので交感神経が優位になります。
気温が低いことも一種のストレスとなり、交感神経の緊張にさらに輪をかけま
す( ;´)Д(` ) <うそ?ん

交感神経が優位な時間や季節はホッと一息をつくためのコーヒーブレイクや深
呼吸などで目先を変えてみたり、副交感神経が優位で元気が出ないときは、こ
れは仕方ない事だと理解し、逆に少し闘魂を注入してみたりするのも知恵です
よね!(LOVE注入!とはちゃいまっせ)

このように人間は大自然の大きなリズムと共に変化していることがわかります。
人間の存在とは何か地球や宇宙と繋がっているような神秘的なものなのですね(o^∇^o)ノ

私と共にラクに楽しく痩せましょう!

2011年03月05日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールですヾ(・ω・`)ノ ハロー

睡眠時間を削ることは体にとって非常に恐ろしいことです。

毎日、就寝が午前2時頃になっている人が、癌にならずに40代を切り抜けるの
は難しいことだという一説もあります。
(ほっ、ホンマか?と私も書きながらちょっとビビってます(´・ω・`)サムッ )

夜更かしや睡眠不足になりがちな生活スタイルは、はっきりと寿命に影響します。
【画家の長生き、作家の短命】Σ(゜Д゜ノ)ノ 
昔からそう言われているそうです。

画家さんは絵の具の色の具合を見なければならないから照明がなかった頃は太
陽が出ているときに仕事をしなければならなかったようです。
作家さんの場合は文字さえ見えればよいわけですから深夜まで目を酷使するラ
イフスタイルになったと言われております。

交感神経と副交感神経のリズムに合った生活習慣を心がけ、睡眠不足にならない
ようにすることはとても大事なことですね!

2011年01月30日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールですヾ(・ω・`)ノ ハロー

福田稔先生という方が考案した「爪もみ療法」というものがあります。
゜ヽ(゜´=Д=`)ノ゜。ヤッターン 

やり方は簡単で、療法の10本の指の生え際を押しもむ方法です。
時間は1回3分もかかりません。

もむ場所は、爪の生え際の角です。
おおよその位置でも結構です。

もみ方も簡単で、爪の生え際の角2点を、もう一方の手の親指と人差し指で挟
んで、少し痛いと思うくらいの力で、10秒ほど押しもみます。
・゜(゜⊃ω⊂゜)゜・。エーンエーン

親指から順番に小指までもんでください。
片手が終わったら次は反対の手です。


【各指が影響する臓器】
親 指  → 肺などの呼吸器
人差し指  → 胃腸等の消化器
中 指  → 耳
小 指  → 心臓や腎臓などの循環器
薬 指  → 交感神経
その他の指 → 副交感神経


治したい症状がある場合は、該当の指を20秒ほどもむとよいでしょう
1日にもむ回数は1?2回で十分でしょう(o^∇^o)ノ

私と共にラクに楽しく痩せましょう!

2010年11月05日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールです
ヾ(・ω・`)ノ ハロー


2009年6月4日に「日本人は世界で2番目に腹が出やすい!
?」というタイトルでメルマガをスタートさせていただいて以来、
1年5カ月たった本日で100号を迎えることができました
.+:。(´∀`)゜.+:。ありがとう!

テイコクダイエットスクールは運動したり、散歩したりする時間が
ない忙しいストレスを抱える現代人に対して、また運動はちょっと
苦手(´Д`).∴カハッ 、食事制限のきつい辛いダイエットは苦
手という人に対して、運動なし、辛い食事制限なし、お酒もやめな
くてもよい、というストレスフリーのダイエットをご提案し、さら
に内臓脂肪もとれ、食事方法とサプリメントの飲み方の工夫で一番
気になる「リバウンド」もない、という何か夢のようなお話をさせ
ていただき、達成者の方を除いて現在も800名弱の方が継続使用
いていただいております。

アーユルヴェーダという4000年の歴史をもつインドの薬草を使
ったダイエットサポートサプリメントを用い、今も何の健康被害も
トラブルもなく毎日目標達成する方々がお見えになり、また痩せる
ことによって健康診断で引っかかった高血圧、高脂血症、糖尿病、
痛風(尿酸値)などの値が自然と下がり、お医者さんのお薬の服用
をやめることができた、主治医からほめられた、など美しくなるだ
けではなくメタボの男性陣やその奥様からも続々と喜びの声をいた
だいておりますヽ(´Д`)ノ

私たちはますますサプリメントのエビデンスを深め、運用を盤石な
ものにするため毎日努力し、これからもお客様と共に真剣にダイエ
ットに取り組んでまいりたいと考えております。

どうか今後ともテイコクダイエットスクールをよろしくお願い申し
上げます!*:.。☆..。.(´∀`人)


私と共にラクに楽しく痩せましょう!

2010年08月10日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールです
ヾ(・ω・`)ノ ハロー♪


メルマガ第1号にも書きましたが、日本人は世界で二番目に太りや
すい人種ってご存知 ですか?

一番はピマインディアンといってアジアからアメリカ大陸に渡り、
二手に分かれてアリ ゾナ州とメキシコの山岳地帯に定住した民族
だそうです。

私たち人類は誕生以来ずっと飢えと戦ってきましたが、その過程で
エネルギー消費を抑 える倹約遺伝子を獲得してきました。
生存のためのこの遺伝子はやがて肥満遺伝子となり厄介者扱いされ
ております。
日本人はこの肥満遺伝子の割合が2番目に多い人種と言われております。

飢えと戦ってきた日本人が戦後、驚異的なスピードで工業輸出国に
なり見事な復興を遂げましたが、現在の食糧自給率は41%と先進
国の中ではダントツに低く、一方で食糧廃棄率が異常に高い国でも
あります。

国民一人当たりの1日の平均摂取カロリーは1,950kcalであるのに
供給カロリーは2,650kcalもあり、国民一人当たり実になんと700kc
alも毎日廃棄している計算になのです。
Σ(゜Д゜ノ)ノ おおぉぉぉぉ?  

なんというやりきれない矛盾でしょうか?

私が10kgの減量に成功してもこのような背景でついた脂肪なの
で、単に「痩せて幸せ」「痩せて健康を取り戻して幸せ」という感
情しか出てこず、いわば「私心」を満 たすレベルでしかありませ
んでした。

テイコクダイエットスクールでは、この飽食や怠惰でできた脂肪か
ら生まれたカロリーを何か世の中のためにお役に立てることはでき
ないかと考えました。
つまり「私心」を喜ばすのではなく、私たちが生まれながらに持っ
ている「良心」に従って活動していきたいと思います。

お客様とお取り組みをさせていただき、お客様が落した脂肪のカロ
リーをお米の金額に 換算し、難病と闘う子どもたちの夢を叶える
「ギブキッズザワールド・ジャパン」に寄贈させていただきます。

もちろんお客様のお代金に含まれているものではなく、私たちがお
客様の「善意」をお 届けさせていただくものです。
自分が痩せることで誰かのお役にたつ*:.。☆..。.(´∀`人)

この運動を私たちは『善意のカロリー運動』と名付けました。
どうか皆さまご理解ご協力をお願いいたします!
詳しくは店頭でお尋ねくださいね(o^∇^o)ノ


私と共にラクに楽しく痩せましょう!

2010年08月05日

肥満人口は日本では2300万人(15歳以上)、アメリカでは成
人の2人に1人、子供の間にも広がっていると報告されております。

しかし、発展途上国では栄養不足や飢餓人口が8億人に及び、5歳
の誕生日までに栄養不足、肺炎、下痢、麻疹、マラリヤなどで死ん
でいく子供は年間1100万人といわれております。
(日本ユニセフ協会調べ)(*´;ェ;`*) うぅ・・・


現在、世界の人口は2008年の世界人口白書によると67億49
70万人まで達し、1年で1億2070万人増えている計算になり
ます。 世界の約12%の人が飢えているなんて信じられません。

食糧確保(狩猟)のため原野を走るのが人間本来の姿なのに、食べ
過ぎた挙句、痩せようとして用もないのに走っている姿は「退化」
だと述べたのは、栄養学者の故・川島四郎博士です。

ドキッ!まさに2年前の私がそうでした。(´・ω・`;A) アセアセ

食べ過ぎてはジムに不定期に通い、自転車漕ぎのペダルを重めにし
てハァハァ・・・と悲壮な顔で40分漕いで、消費したカロリーを
見たら、ご飯お茶碗3分の2程度のカロリーにしかならず、アホら
しと思って何度離脱したことやら・・・
Σ(゜Д゜ノ)ノ おおぉぉぉぉ?

適量でバランスのよい食事は、健康寿命を延ばすだけでなく食料自
給率を高め、環境を守り、飢餓への国際援助につながるなど、地球
全体を思って食事しないといけませんよね?!


私と共にラクに楽しく痩せましょう!

2009年11月30日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールですヾ(・ω・`)ノ ハロー♪

ダイエットして目標体重まで落としても、少しでも気を抜いたらた
ちまちリバウンドする。一生これを続けなければならないのかと、
少しゾッとしますよね まじヵょ >(゚∈゚*)

私はこの12月2日でサプリメントを使ったダイエットを終了して1年
になります。現在の体重は72kgで全くリバウンドはありません。

私の実践する3つのリバウンドしない方法をお話します。


《リバウンドしない秘訣》

まずは・・・

① 目標体重までは少しがんばって、一気に体重を落とす!

私は12kgダイエットに成功したのですが、ダイエット期間中、
5kgほどまで落とすと、少々食べ過ぎてもそんなに太らなくなり
ました。その翌日は便がよく出て、何か体重をコントロールしてく
れているような感じがしました。これは一緒にやった社員も体感し
ております。少し気が緩む時期が来ますが、そこをひと踏ん張りで
す!


② 食べ過ぎた翌日は1食をパパイヤジュースに置き換える!

何日も外食が続くと、お腹まわりがポチャつくのをとても鋭敏に感
じます。
このセンサーは非常に敏感に反応してくれます。
そんな時は必ず翌日の1食を『パパイヤジュース』に置き換えます。
そうすると必ず翌朝の体重は、私の場合、多いときで2kg戻って
おります。
このことを社内では『パパイヤコントロール』と呼び、ダイエット
に成功したお客様に常備薬としてパパイヤを常に切らさず、お持ち
いただいております。

ところが・・・・・(;´Д`A ```

最近、パパイヤコントロールが少し効きにくくなってきたのです。

実はダイエットを終了してから、週1回程度のジムでの筋トレと自
宅で軽く、腹筋と腕立て伏せをしていたのですが、最近忙しくてサ
ボっていたのです?う。筋肉量が減ってきているのが自分でも手に
取るようにわかっていたのですが、やはり、体重の落ちが悪くなっ
てきておりました。

なぜか・・・・

筋肉は1番大きな代謝を生む部分だからです。それが減ると代謝が
落ち、太りやすい、嫌な言葉ですが、『リバウンド』しやすい身体
になってしますのです。それで今、筋トレ再開しました。→結果は
後日ご紹介しますね


そういうわけで3つ目は・・・

③ 筋肉量を維持する!でした。

次号では「自宅で簡単にできる トレーニング方法」をご紹介しますね

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