TDSコラム

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お風呂と高血圧症

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2013年12月26日

皆さん、こんにちは!テイコクダイエットスクールですヾ(・ω・`)ノ ハロー

EBH推進協議会の忘年会が、京都大学近くの【月と猫】というお好
み焼き屋さんで行われました。

早めに到着したら、まだどなたもおられず暫く一人で座っていると、
京都工場保険会の副会長の武田和夫先生が次に来られ、皆さんが到
着するまでBSジャパンに出演された時の貴重なお話を聞かせていた
だきました。

【お風呂と高血圧症】

お風呂で亡くなった方の死因は大半が溺死だそうです。これは意外
でした。

どういうことかと言うと、長風呂から熱中症にかかり意識を失って
しまったり、脳血流障害を起こして湯船に倒れこんでしまって結局
は溺れてしまうそうです。

特にお酒を飲んだ後や冬場に多いそうです。

血圧は1日のなかで大きく変動することは知られていますが、お酒
やお風呂に気をつけるのは言うまでもなく、急激な気温の変化にも
要注意です。

気温が1℃下がると血圧は1~1.3mg上がります。
つまり寒暖差が激しい日は気温が原因で10mg以上も血圧の変化もあ
るわけです。

そのようなことを知っていればさきまわりして予防できますね。

武田先生は高齢者が30分以上お風呂から出てこない時は、
「一声かけること」
が大事ですと教えてくださいました。

私と共にラクに楽しく痩せましょう!

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